Бросаем курить и выпивать...

[ЯРОСЛАВ]

Спорт-это конечно отлично, но время. Я военнослужащий-это о многом говорит.Бегаю только когда зачёт по физподготовке сдаем-кстати на четверку и подтягиваюсь 10 раз- а вес есть вес

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от ЯРОСЛАВ

Спорт-это конечно отлично, но время. Я военнослужащий-это о многом говорит.Бегаю только когда зачёт по физподготовке сдаем-кстати на четверку и подтягиваюсь 10 раз- а вес есть вес

Тогда к диетологу. А полчаса в день вообще нет времени? Я например иногда ленюсь просто, а это еще тот наркотик, начинаешь себя жалеть любимого, нефига это дряхлое тело жалеть, любой скажет кто выживал, движение это жизнь, остановился пропал. Прошу меня правильно понять и оценить, я не кого не призываю жить так же, не когда не осуждаю что тот может бросить, а тот нет, тут просто всё дело в мозгах, каждый сам придет, я просто делюсь своим опытом ставя свой организм в определенные ситуации и делая выводы, но лень мой порок, с ним и борюсь. матом например люблю говорить, то же плохой порок, как в любом наркотике ищу различные опровдания этому, но это плохо, знаю, а делаю, честно скажу, даже бороться пока не начинал, думаю к этому приду через месяца 2,5 так что у каждого свои цели, преграды и решения для преодоления припятствий

[More]

Сообщение от Velobaiker (Balu)

тут просто всё дело в мозгах, каждый сам придет,

Вот, Серёга, золотые слова!

Я считаю, нажим в этом деле неуместен. Даже нажим самого на себя. Просто надо почаще к себе прислушиваться, и не делать того, что не хочется. Я так, в своё время, перестал интенсивно и регулярно квасить. Можешь ржать, но вот просто надоело. Стал замечать, что удовольствия от этого не получаю никакого, головняк только один. И нет проблем никаких, теперь не надо требовать от себя глухой завязки, не надо каждый раз при случае думать о том, что надо держать себя в ежовых рукавицах.

Я могу выпить только тогда, когда действительно, мне этого захочется. А "обязаловку" в 99% игнорирую, некоторые обижаются.

А хочется достаточно не часто. Нет, иной раз может, вскроешь Херес какой-нибудь подарочный, да вылакаешь его потихоньку дня за три. Или вот зимой например. Бывает, напрыгаешься на улице в мороз, в дом заходишь, и прям стопарик в душу просится, да капусточкой кисленькой его сверху присыпать немножко. Да, раз в году, можем с другом устроить суровый мужской джаз. А можем и не устроить. Как получится.

Вот это вот, считаю для себя нормальным состоянием. К тем, кто полностью от алкоголя отказался, отношусь нормально, у всех свои резоны. А вот к сильно и регулярно синячащим, за крайние годы уже как-то изменилось отношение.