Бросаем курить и выпивать...

[ЯРОСЛАВ]

Спорт-это конечно отлично, но время. Я военнослужащий-это о многом говорит.Бегаю только когда зачёт по физподготовке сдаем-кстати на четверку и подтягиваюсь 10 раз- а вес есть вес

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от ЯРОСЛАВ

Спорт-это конечно отлично, но время. Я военнослужащий-это о многом говорит.Бегаю только когда зачёт по физподготовке сдаем-кстати на четверку и подтягиваюсь 10 раз- а вес есть вес

Тогда к диетологу. А полчаса в день вообще нет времени? Я например иногда ленюсь просто, а это еще тот наркотик, начинаешь себя жалеть любимого, нефига это дряхлое тело жалеть, любой скажет кто выживал, движение это жизнь, остановился пропал. Прошу меня правильно понять и оценить, я не кого не призываю жить так же, не когда не осуждаю что тот может бросить, а тот нет, тут просто всё дело в мозгах, каждый сам придет, я просто делюсь своим опытом ставя свой организм в определенные ситуации и делая выводы, но лень мой порок, с ним и борюсь. матом например люблю говорить, то же плохой порок, как в любом наркотике ищу различные опровдания этому, но это плохо, знаю, а делаю, честно скажу, даже бороться пока не начинал, думаю к этому приду через месяца 2,5 так что у каждого свои цели, преграды и решения для преодоления припятствий

[More]

Сообщение от Velobaiker (Balu)

тут просто всё дело в мозгах, каждый сам придет,

Вот, Серёга, золотые слова!

Я считаю, нажим в этом деле неуместен. Даже нажим самого на себя. Просто надо почаще к себе прислушиваться, и не делать того, что не хочется. Я так, в своё время, перестал интенсивно и регулярно квасить. Можешь ржать, но вот просто надоело. Стал замечать, что удовольствия от этого не получаю никакого, головняк только один. И нет проблем никаких, теперь не надо требовать от себя глухой завязки, не надо каждый раз при случае думать о том, что надо держать себя в ежовых рукавицах.

Я могу выпить только тогда, когда действительно, мне этого захочется. А "обязаловку" в 99% игнорирую, некоторые обижаются.

А хочется достаточно не часто. Нет, иной раз может, вскроешь Херес какой-нибудь подарочный, да вылакаешь его потихоньку дня за три. Или вот зимой например. Бывает, напрыгаешься на улице в мороз, в дом заходишь, и прям стопарик в душу просится, да капусточкой кисленькой его сверху присыпать немножко. Да, раз в году, можем с другом устроить суровый мужской джаз. А можем и не устроить. Как получится.

Вот это вот, считаю для себя нормальным состоянием. К тем, кто полностью от алкоголя отказался, отношусь нормально, у всех свои резоны. А вот к сильно и регулярно синячащим, за крайние годы уже как-то изменилось отношение.

[ЯРОСЛАВ]

Время конечно можно найти, врать не буду, но у меня при росте 178см вес 85-86кг возраст 43года т.е. в принципе отклонение небольшое ( я так думаю), а движения на службе хватает- вот если бы физо в распорядок ввели было бы здорово и полезно.

[МЕДВЕЖ]

Сообщение от ЯРОСЛАВ

вот если бы физо в распорядок ввели было бы здорово и полезно

Это как это в распорядке нет физо? У нас это святое. Ежедневно по 2 часа в распорядке забито.

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от МЕДВЕЖ

Это как это в распорядке нет физо? У нас это святое. Ежедневно по 2 часа в распорядке забито.

Завидую...

[ЯРОСЛАВ]

Я немного не так выразился в распорядке то есть, а в жизни нет- только полёты, у штабных мож и есть но у нас....

[More]

Сообщение от ЯРОСЛАВ

только полёты,

Опс... ГЛИЦ им. Чкалова?..

[ЯРОСЛАВ]

АгаГЛИЦ.

[More]

Сообщение от ЯРОСЛАВ

Ага

ЗдОрово!

Если фотки есть какие-нибудь, то тут вот у нас темка специальная есть: http://duster-clubs.ru/forum/showthr...703#post118703


Для причастных, и просто фанатегов..)))

[МЕДВЕЖ]

Сообщение от More

Просто надо почаще к себе прислушиваться, и не делать того, что не хочется

Вот у меня сейчас такой период с курением.

[More]

Не кури, когда не хочется. Откажись, в первую очередь, от "за компанию", и таких моментов, когда ловишь себя на мысли, что закуриваешь "от нечего делать".

ПС. Я в своё время, когда начал так фильтровать, у меня с полутора пачек, до полпачки в день снизилось.

[БИг-64]

Завтра устрою себе праздник - буду курить! Привезли из-за бугра блок плоского красного с золотом "Данхила". Я их не курил лет 15-ть. Хочу и буду!

[МЕДВЕЖ]

БИг-64, Игорь. Не дразни))). Я тут настраиваюсь на завязку с сигаретами. А ты про такие вкусности)))

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от МЕДВЕЖ

БИг-64, Игорь. Не дразни))). Я тут настраиваюсь на завязку с сигаретами. А ты про такие вкусности)))

Да не бросай Андрюх, смысла нет вообще, вес прибавишь, на работе интерес потеряешь к коллегам, на перекуры то перестанешь ходить, да и вообще какой смысл, один раз живем и то гости, умрём по обломки при любом раскладе. Да и вообще это пустая трата времени. Так это у кого в мозгу переклинят, начинают здоровый образ жизни вести от делать нечего. Так что, забей, оно того не стоит

[МЕДВЕЖ]

Нет уж Серега Программа уже запущена.

[ЯРОСЛАВ]

Сообщение от МЕДВЕЖ

БИг-64, Игорь. Не дразни))). Я тут настраиваюсь на завязку с сигаретами. А ты про такие вкусности)))

А ты думай что это кака-легче будет.Пользы то все-ровно никакой.

[БИг-64]

Сообщение от МЕДВЕЖ

Я тут настраиваюсь на завязку с сигаретами.

Это само придёт к тебе. Я почти месяц не курил наших сигарет, которые имитированы из пропитанной бумаги и селитрованы, чтобы быстрее сгорали. Такая это гадость, а фирменного табачка ну очень охота, а где его взять в нашей деревне?

[БИг-64]

Сообщение от Velobaiker (Balu)

Да не бросай Андрюх, смысла нет вообще, вес прибавишь, на работе интерес потеряешь к коллегам, на перекуры то перестанешь ходить, да и вообще какой смысл, один раз живем и то гости, умрём по обломки при любом раскладе. Да и вообще это пустая трата времени. Так это у кого в мозгу переклинят, начинают здоровый образ жизни вести от делать нечего. Так что, забей, оно того не стоит

Из оперы про вредные советы? Добрый ты человек! Пусть бросает, если надо ему это.

[БИг-64]

Сообщение от ЯРОСЛАВ

А ты думай что это кака-легче будет.

Просьтитя не допонял. Это, что - если не курить, то кака(ть) легче будет, что-ли?