Бросаем курить и выпивать...

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от dg972

А тебе не противно будет смотреть на бухие рожи?

да ты чтоэто моё любимое занятие

[dg972]

Серег, да ты шпион! А казачек то, засланный! ))))))))))))

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от dg972

Серег, да ты шпион! А казачек то, засланный! ))))))))))))

если я веду трезвый образ жизни, что меня теперь со счетов списывать?? Пьяные очень прикольные, если ты их знаешь, а плюс рейтинг в ютюбе падает, так что буду рад подъехать:drink s:

[dg972]

Ok! Договорились. ))) Вот Андрей позвонит мы и поедем... все... на тебе

[Туся]

Хорошо.. берем Серегу.. он нас потом по домам развезет, плюс кормить будет... нужный человек.

[dg972]

Ну что, все бросили выпивать и курить? Тут несколько постов надо в другую тему перекидывать. )))

[Aargh68]

Сообщение от dg972

Ну что, все бросили выпивать и курить?

Не, ну курить я бросил, пару лет назад. А вот усугублять... энто звиняйте. Тут в Крыму такие напитки, что бросить пить - уже ГРЕХ!!!

[МЕДВЕЖ]

Вопрос на засыпку. Как лучше бросать курить, сразу или постепенно?

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от МЕДВЕЖ

Вопрос на засыпку. Как лучше бросать курить, сразу или постепенно?

Прям вот сейчас. А то завтра будет как вчера.

[Aleksei29]

Сообщение от МЕДВЕЖ

Вопрос на засыпку. Как лучше бросать курить, сразу или постепенно?

Лучше по методу Аллена Карра, там как-бы постепенно, но потом как-бы и сразу! Никакие таблетки и никотиновые пластыри покупать не надо, главное-свое желание иметь, и все получиться!!!

[Ky6uk]

И назвать " секта пьющих" или " про тех кто не в завяке..."

[ВФилиппыч]

А вообще все хорошо что в меру.Ну кроме денег естественно)))

[luno]

Сообщение от МЕДВЕЖ

Вопрос на засыпку. Как лучше бросать курить, сразу или постепенно?

Конечно же постепенно. В течение 20-30 лет.

[МЕДВЕЖ]

Velobaiker (Balu), А как организм воспримет такую перемену? Давление и всякие там прибомбасы)))

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от МЕДВЕЖ

Velobaiker (Balu), А как организм воспримет такую перемену? Давление и всякие там прибомбасы)))

Так же как и когда ты начанал, ты же не задумывался на тот момент какой вред тебе всё это принесёт, просто не кури и не думай об этом, живи дальше полноценно, не сможешь отказаться, то же твое право и выбор, не осудим, просто сделай для себя, и только для себя, ту дорогу ты видел и по ней ходил, а вот тебе новый путь, попробуй, оцени, удачи
Мне востоновиться бег помог, турник, брусья, отжимания, секс.

[yoyospb]

У меня отец сразу бросил, правда стал поправляться. Теперь вместо сигареты - велосипед (а то в одежду перестал влезать) )))

[ЯРОСЛАВ]

Лучше сразу-причём в остальном не ущемлять себя ни в чём т.е. продолжать свою обычную жизнь-только без сигареты.Выкинуть из головы,что уши пухнут всё это бред.Говорю потому что бросил курить в апреле 2009г а это я думаю срок.Правда да набрал около 8 кг.

[Velobaiker (Balu)]

Вес из за того, что начинаешь вкусненькое кушать, что до этого не ел, мой друг с Калуги теперь с собой возит постоянно три коробки шоколадных конфет и подсел на пирожные, вот теперь вопрос, почему когда бросают курить попровляются

[ЯРОСЛАВ]

Наверное организму чего-то нехватает(никотина и смол) и он хочет заменить эту нехватку чем-нибудь.Но я питаюсь (завтрак и обед)в бесплатной столовой - т.е. как мне давали мою порцию-так и дают-дома на ужин тоже вроде не поменял ни чего, но 8 кг. факт.

[Velobaiker (Balu)]

Сообщение от ЯРОСЛАВ

Наверное организму чего-то нехватает(никотина и смол) и он хочет заменить эту нехватку чем-нибудь.Но я питаюсь (завтрак и обед)в бесплатной столовой - т.е. как мне давали мою порцию-так и дают-дома на ужин тоже вроде не поменял ни чего, но 8 кг. факт.

В здоровом теле - здоровый дух, наверное так. Я например подсел на булочки и конфеты, но сейчас стараюсь без фанатизма, спортом сжигаю лишнее. Сейчас от газировок разных отказался, пью обчную воду, на ключ езжу беру. Пробую хлеб не злоупотреблять. По нормальному надо на полное обследование и к диетологу, причины разные в весе могут быть, и шитовидка очень влияет, но без движения диетами это всё временно. Я как то когда пить забросил занялся плотно велосипедом по 60-70 км в день, с 54 размера в поясе сбросил до 48, все вещи два раза перешивал, за 2,5 месяца сбросил, потом уменьшил нагрузки, из за лени, и со временем набрал в поясе до 50-52 сейчас ленюсь когда до 52 наберу, дам пинка себе на беговую дорожку, скину до 50 сейчас стимул, сын родится, хочу примером стать.