Бросаем курить и выпивать...

[Морячёк]

Дяденька Медвеж много куришь?я на работе пачку,на выходные пачку за 2 дня,на рыбалке как клёв бывает 2 пачки часов за 8м

[МЕДВЕЖ]

Сообщение от Морячёк

Дяденька Медвеж много куришь?я на работе пачку,на выходные пачку за 2 дня,на рыбалке как клёв бывает 2 пачки часов за 8м

Много. Пачки 1,5 в день. Ну а если, что по работе (специфика работы связанная с большой ответственностью по принятию единственно верного решения), Тогда пачки две. Ну а если еще вся эта байда растягивается до утра а то и больше. То аж до тошноты!!!

[Nafigvajag]

Сообщение от МЕДВЕЖ

Много. Пачки 1,5 в день. Ну а если, что по работе (специфика работы связанная с большой ответственностью по принятию единственно верного решения), Тогда пачки две. Ну а если еще вся эта байда растягивается до утра а то и больше. То аж до тошноты!!!

Мне помогал Никоретт. 4мг. Нажуешься так, что никотин с конца капает. Сигарету закуриваешь, а затянуться не можешь, не лезет. И нету безникотиновой колбасни и психоза с раздражительностью. Хорошо ломает привычный шаблон перекуров. А еще, главное, чтобы окружающие помогали, вернее, хотя-бы не провоцировали.

---------- Сообщение добавлено в 20:44 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:39 ----------

Сообщение от МЕДВЕЖ

Nafigvajag, Виктор. Не дразни!

Кстати, камин с бренди и женой без трубки имеет свои интересные стороны. С тех пор, как бросил курево, половая жизнь стала в разы интенсивнее и развернутее, что-ли... Хотя, и когда курил, не жаловались на недостаток интимной жизни.

[Skipper-Влад]

Вот я балбес, и дернул же меня кто то закурить в 22 года в студенческой общаге...

[Nafigvajag]

Сообщение от Skipper-Влад

Вот я балбес, и дернул же меня кто то закурить в 22 года в студенческой общаге...

Кстати, я, убежденный спортсмен, закурил в 18 лет, от нефиг делать, просиживая в подпольном студенческом "казино", в общаговской столовке. Блин. "Потому, что все курили!"

[Морячёк]

Nafigvajag, тут про сигареты)),хотя нет дыма без огня

[Nafigvajag]

Сообщение от Морячёк

Nafigvajag, тут про сигареты)),хотя нет дыма без огня

Ну, раз так, то могу сказать, что до сих пор, с умилением вспоминаю трубку. Зело вкусно. Но еще вреднее. Но любил. Но если начну, то не ограничусь, поэтому - втопку. Эх, но забить трубочку ванильного макбарена, налить пузатый бокал ЭльПримеро и растопить камин, да жену на колени, да пару свечек... Эх, слеза наворачивается. Не видать мне больше трубки...

[Морячёк]

Да блин мешком грохаталок (леденцов)не отделаешься надо минимум 2

[ВФилиппыч]

Курил , бросил первое время жил в холодильнике, поправился до 120кг, плюнул закурил сейчас 94кг на диете, вот и не знаешь что лучше.

[МЕДВЕЖ]

Nafigvajag, Виктор. Не дразни!

[Zap]

короч, волю в кулак, сигаретам НЕТ. Ни грамма в рот, ни миллиметра в опу - это твой девиз теперь, Андрей

[Nafigvajag]

Сообщение от Zap

короч, волю в кулак, сигаретам НЕТ. Ни грамма в рот, ни миллиметра в опу - это твой девиз теперь, Андрей

Не надо ничего в кулак! Просто надо заняться другим. Делать что-то, что занимает то время, которое раньше тратил на курево.

У меня радикально поменялась жизнь за это время. Практически с нуля, без средств, вытянул собственный бизнес, взрастил, занял место на рынке, окреп, вот, недавно закончились переговоры с одним известным топовым производителем, очень удачно, вышли на совершенно другой уровень, нашлись и инвесторы, короче, как в сказке.

[Морячёк]

дяденька Медвеж Надо курнуть на по следок))

[Cit-Rus]

Сообщение от Nafigvajag

надо просто иметь мотивацию. И все получится

Золотые слова! Очень хотелось сына (дочь уже была). Жена сказала, бросишь курить - будет тебе сын. Дал зуб.... Сейчас сыну почти 5, не курю столько же!
Курить (физиологически) хотелось первый месяц, потом еще месяца три отвыкал от привычки (психологически) - например, сел в машину - закурил, вышел на улицу - закурил и т.д. Рука долго еще лезла в привычный карман за пачкой. Отвык.
Сейчас на табачный дым абсолютно пофик. Не раздражает и не угнетает. Курить уже не буду никогда. ЗАЧЕМ??
ЗЫ. Карра читал внимательно, когда бросал. Считаю, помогло. Заставило задуматься крепко. А при моем стимуле - поддержка существенная..

[Zap]

знаю точно, что нужно изменить привычный маршрут. Ну типа идешь с утра за машиной и по любому в это время куришь. Вот этот привычный маршрут от дома до машины нужно изменить. Выбрать другую дорогу.

[Gamer762]

Курю уже 8-й год, полторы пачки в день, 2 года назад не курил ровно 11 месяцев, стал аж все ароматы ощущать, потом сорвался, выпивка, сигаретку стрельнул, потом пачку купил, так и началось снова

[Ашот]

Закурил в 13 лет. "Стаж"- 18 лет, с периодическими попытками бросить( пару раз с перепою, пару раз - на спор, разок - жене пообещал). Как оказалось : силы воли - нет, леденцы - не помогают, даже иглоукалывание - буквально на пол дня! Вообщем, смирился! Но , заметил как сынок 3-х летний, за мной окурки по огороду подбирает.
Всё - амба! Надо бросать , а как?
На тот момент работал в такси. Девочка - диспетчер, решила бросить курить, купила таблетки, называются "ТАБЕКС". Начала принимать, через пару недель уже не курила, и пол пачки осталось.
Короче, выкупил у неё эти полпачки, думал , если толк будет - докуплю полный курс, а нет - так нет. Ещё , заманило то ,что первую неделю приёма - можно курить!
Честно сказать, в затею не верил, НО , на четвертый день выкурил одну - последнюю сигарету! Ещё дня три, на всякий случай, попринимал таблетки(из полного курса - не принял и половины) и ВСЁ!!!
С тех пор, не курю уже девятый год! Жалею лишь о том, что не смог бросить раньше! Правда, во сне , периодически покуриваю!
Кстати , девочка - диспетчер, через месяц задымила, как и раньше!

Уж и не знаю, таблетки помогли или нет!? Но надеюсь, что кому то поможет ещё!!!

P.S. Оставшиеся полпачки сигарет, специально не выкинул, оставил в машине. В течении месяца катал, потихоньку раздавая "страждущим" пассажирам!

[ХОЧУ]

Рассуждая по русски, я не пью. Но курил 33года. В последнее время переходил на лёгкие сигареты, по количеству старался удержаться. Желание бросить росло с каждым годом, под конец до двух пачек в день уходило, правда лёгких. Бросил в августе 2008.
Многие наверное заметили, что когда болеешь орз или орви - не так сильно то и тянет покурить. А если ещё есть и желание бросить, то дело за малым.... - перестать курить (верно замечено).
Короче, моя история бросания такова...
В 2008г отдыхали на природе 10 дней (Рязанская обл. под Касимовом) - палатка, речка, рыбалка, грибы, ягоды. В начале августа вернулись в Москву. Когда подъехал к дому и вышел из машины, испытал сильный озноб - дддддддд. Стояла жара, может в машине и продуло. Супруга напоила таблетками и через пару дней вышел на работу. И всё бы ничего, но... 22 августа поднялась температура моего тела () 39 - 40*с. Два дня глушил таблетки - не помогло.., 5-6 часов пока действовало жаропонижающее, потом снова. Вызвал врача на дом. (уже два дня не курил). Врач прописала ещё какие-то таблетки. Не помогло. На 4-й день загремел в больницу. Сигареты с собой не брал. И провалялся в больнице (с воспалением лёгких), не куря, три недели. Возможно, мучения без табака отнёс на течение болезни. А потом подумал: " вот и всё... - сигарет, больше для меня, не существует". А поскольку пытался бросить и ранее (лет 10 назад), то дал себе слово - больше ни одной, ни при каких обстоятельствах. Ну вот, четыре с половиной года живу без курева, неплохо живу . Курить не тянет. Дым, в компании курильщиков, переношу спокойно. Вес правда набрал 10кг, но сейчас уже тройку кило сбросил и при росте 176см, 75кг и вешу.
Никого не агитирую, просто рассказал свою историю, но если кому нибудь поможет бросить курить, буду рад.
P.S. Книгу не читал.., конфетки ел, семечки люблю...

[aztver]

Курил больше 20 лет, бросил после болезни, не курил год. потом в течении 10 лет курил трубку, но только по выходным дням сейчас не курю совсем уже 4 месяца и ... даже у пива вкус появился и разный!

[Velobaiker (Balu)]

Желание курить-это скрытая потребнось сосать *пип* так и бросил

Познай свой мир, он на много богаче твоих рабских привычек, желаю удачи, братуха!