Пройдите во второй день до Кандалакши. Это примерно 550 км. Остановитесь тут:
http://krestovaya-ski.ru/motel/
В городе заправитесь на хорошей АЗС, купите рыбку, печень трески... отдохните на базе, прогуляйтесь. Рядом гора Крестовая с видами на Кандалашский залив и город. Чуть дальше- лабиринт (Вавилон)...
А уж на следующий день, не торопясь, по Терскому до Варзуги.)