ХОЧУ,у меня такой же стаж вождения как и у Вас.
Из них 10 лет работал на авто(легковом),но не разу не был объектом подставы,хотя езжу по тем же дорогам.что и Вы.Не позволяю себе расслабляться на дороге,даже не много.Тем более на дорогах Столицы.Здесь не только подставы,но и просто безолаберные водители,не включающие поворотники,шашечники,стритрейсеры...
По первый ситуации,если Тойота не дает встать в свой ряд(притормаживает или ускоряется)-тараньте ее!Только бить надо своей тяжелой частью(передком),в его легкую(в зад)Или просто бок в бок,если весовые категории равны или у Вас машина тяжелей.Но это только в крайней ситуации.Поверьте мне,даже подставщики такого от Вас не ожидают и улетят в кювет.
Извините,если мои слова.звучат как натации.Просто делюсь личным опытом. Удачи на дорогах!