МЕДВЕЖ, Вот полностью согласен, что пока сам не решишь и не соберешь себя в кучу, ни какие книги и пилюльки не помогут. Что касается книги и ролика, то цеплять и не должно, просто некоторые вещи можно использовать себе в помощь.
То что я предложил, мне помогло, не курю уже больше 2х лет. Каждый должен решить какой способ бросания выбрать из кучи вариантов, удачно бросившие , могут по себе, только подсказать + и - испробованного варианта.
__________________
|