Лучше сразу-причём в остальном не ущемлять себя ни в чём т.е. продолжать свою обычную жизнь-только без сигареты.Выкинуть из головы,что уши пухнут всё это бред.Говорю потому что бросил курить в апреле 2009г а это я думаю срок.Правда да набрал около 8 кг.
|