Склоняюсь к трещине лодыжки. :(
Вызвал скорую - жду. Отвезут думаю в травматологию. Хотелось бы в правильную.

Andrey_5K, проконтролируй обязательно!
Только к травматологу.
Хотя, думаю, что после НГ не один такой будешь и возможны некоторые проблемы...
P.S. Трещина не факт, что лучше....

Полностью поддержу тезку. Травматологи,так как и врачи скорой,лучшые,в экстренной медицине.

Тоже такое было. Через желдорогу переходил очень торопился, ну и подвернул сильно ногу. До места кое как добрался болит наступать терпимо но можно. На утро на ногу встать не могу боль адская. Поехал в травмпункт сделали рентген , а там всё нормально. Врач сказал сильное растяжение связок. Посоветовал фастум гель три четыре раза в день и несильно перетягивать эластичным бинтом и самое главное не залёживаться на диване , а потихоньку нагружать ходьбой ногу. На четвёртый день полегчало и снова побежал.

Всем спасибо за участие и полезные советы!

В общем кости вроде как целы, но растяжение сильнейшее. Нога стала как подушка. 3 дня жесткий постельный режим, обезболивающие, жаропонижающее, далее по ситуации - можно тихонько с тростью начинать перемещаться. Артрозан прописали и нимулид. Дома нашелся Фастум-Гель. Бинт на ночь снимать. А сейчас 3 дня каждый час холод на ногу. По первому прогнозу на 14 дней попал... :(

Как спускался и ехал в скорой это отдельная история. Готовы были на носилки, но пожалел девчушку.

У многих слабый голеностоп. Ношу сам(привычка),и рекомендую другим,ботинки с высоким берцем. Сейчас много хороших моделей. Мне нравятся с покладкой из натуральной кожи. Очень комфортно. По слякотной московской погоде,то что надо.
Из опыта,эвакуации пострадавших,на узких лесничных пролетах,делать это лучше на стуле. Конечно нужны два крепких мужика.

Andrey_5K, давай выздоравливай!
Зато будет время на форуме посидеть, книжки умные почитать))))
P.S. Мне ещё прописывали Детралекс или Венарус, чтобы кровь не застаивалась в ногах.

Andrey_5K, По собственному опыту ко всему сказанному выше могу добавить, что на ночь под больную ногу подложить подушку, чтобы поднять её повыше для увеличения оттока крови с опухшей ноги, про холод и мази уже сказано, ну и конечно эластичный бинт только днём и на ночь его снимать обязательно. Так что поправляйся.

Забыл написать про холод и на ночь снимать бинт. Ещё вспомнил если долго лежать потом тяжелее будет разрабатывать. Я как немного похожу немного разогреются связки вроде полегче, как полежал всё опять тяжко начинать ходить связки остыли. Но потихоньку разработал.

Здравствуйте, ребята! Давно не заходил на форум...
Пишу потому что хочется выразить огромную благодарность клубу, Андрею ( More ), Игорю ( Кубик ), Дмитрию ( dg972) и др.
Просто возникла проблемка, а когда я нашёл нужную тему, прочитал там всё. особенно мнения давно знакомых и компетентных людей, то эта проблемка решилась быстро ( менял передние втулки стабилизатора ). СПАСИБО, ребята !
Форум очень хороший помощник, и люди !